牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两(liǎng云n是哪里的车牌号yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>云n是哪里的车牌号)者搭配(pèi)对云n是哪里的车牌号促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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