近(jìn)日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只(_D是什么意思，_3是什么意思zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā_D是什么意思，_3是什么意思)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领更多(_D是什么意思，_3是什么意思duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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